Praktisch:

Het bewegingswerk binnen het kader van 'training' gebeurt meestal in groep, met een maximum van 6 personen.

Voor de ondersteuning binnen de overige trajecten wordt het beste met individuele sessies gewerkt.
Hierbij is het zinvol om uit te gaan van minimaal 3 en maximaal 5 sessies van 1,5 uur.

Ideeën en vragen graag telefonisch toelichten/kenbaar maken zodat 'ontwerp op maat' gemaakt kan worden en tarief kan worden vastgesteld.
06 24  59 59 48 / opgave: post@laura-vink.nl

Training:

‘Uit eigen beweging’ kan o.a. voorzien in het ondersteunen van traingen op allerlei gebied. Zij doet dit binnen verschillende buro’s en in samenwerking met zelfstandig werkende trainers en coaches. Ook biedt zij op zichzelf staande trajecten aan waarbij gebruik gemaakt wordt van diverse andere diciplines.

Door de gegeven situatie niet alleen denkend, pratend en analyserend te benaderen, maar zich door bewegingsoefeningen vanuit de euritmie ook met gevoel en wil uiteen te zetten, wordt vanuit een non-verbaal perspectief een fundamenteel andere benadering en daardoor verrijking mogelijk.

Met de te geven opdrachten wordt er een appèl gedaan op de creativiteit van de deelnemers.
Confrontaties zullen hierbij niet uit de weg worden gegaan.
De verworven inzichten geven nieuwe energie en zin tot het vinden van oplossingen voor/binnen de dagelijkse praktijk.

Coaching:

‘Uit eigen beweging’ kan voorzien in ondersteuning van coachings-trajecten binnen verschillende buro’s en in samenwerking met zelfstandig werkende coaches en trainers. Zij biedt ook op zichzelf staande trajecten aan waarbij evt. aanvulling vanuit andere diciplines (rollenspel, zingen, schilderen etc.) mogelijk is.

Bekende vragen: ”wat wil ik eigenlijk”, “hoe krijg ik gedaan wat ik echt wil” of “hoe kan ik weer enthousiast worden voor wat ik doe” en “wat te doen om duidelijk over te kunnen brengen wat ik wel en niet wil”
Vooral ook het vinden van de herkomst van deze vragen, is erg belangrijk.

Al jaren staat er een obstakel tussen mij en de wereld waardoor ik niet ‘in beeld kom’...

De vertaalslag naar beweging helpt dit weg te nemen.  In een of meer oriënterende gesprekken komen we tot het op tafel leggen en uitspreken van onze eigenlijke achterliggende vraag.
We doen dit in afwisseling met bewegingsoefeningen die oa. tot doel hebben ons vaak o zo vastgeroeste ‘eigen grondgebaar’ op te sporen en vervolgens los te laten!
Dit loslaten is noodzakelijk wil men binnen de huidige situatie zichzelf van krachtige fundamenten voorzien en plek creëren voor een nieuw grondgebaar!

De verstikkende beperkingen uit de weg ruimen en jezelf verrassen! Daar is moed voor nodig... doodeng. Vertrouwen en het gevoel van veiligheid zullen de dragers vormen tijdens het te ondersteunen traject.

Wie ik ben en wat ik wil komt langzaam aan in beeld.

Stress en burn-out:

‘Eigen beweging’ wil zowel preventief als ondersteunend zijn bij stress en burn-out.

Zonder praten ook opbouwend kunnen werken aan ‘het herstel van de verstoorde innerlijke kernverbinding’, wordt door de cliënt als ondersteunend ervaren.

De bewegingsoefeningen zijn er op gericht innerlijke rust en ruimte te creëren en de lege energiebron aan te sterken.

Verder hebben de oefeningen een persoonlijk meditatief karakter en worden pas na een of meer gesprekken 'ontworpen'.

Outplacement:

‘Uit eigen beweging’ kan o.a. voorzien in het ondersteunen van outplacement-trajecten binnen verschillende buro’s en in samenwerking met zelfstandig werkende coaches en trainers. Zij biedt ook op zichzelf staande trajecten op maat.
Aanvulling vanuit andere diciplines zoals 'drama'(rollenspel), schilderen, zingen etc. is hierbij mogelijk.

Met het ongevraagd verliezen of ontwrichten van een werksituatie breekt een periode van zowel maatschappelijke als persoonlijke onzekerheid aan.
De funderingen van vertrouwen, evenwicht en innerlijke rust verschuiven.

Persoonlijke impasse, een uitzichtloze situatie, maatschappelijk isolement... kunnen hierbij zowel preventief als herstellend worden benaderd.
De ontstane crisissiutatie tot een zinvol persoonlijk keerpunt te maken, vormt de intentie en inzet van de ondersteunende begleiding in het bredere traject.
Het doen van bewegingsoefeningen vanuit de euritmie helpt het innerlijk evenwicht te herstellen.

Dit gebeurt oa. door het bewust maken van lichaamshouding, hoe ik loop, hoe ik sta, hoe ik aanwezig ben in de ruimte en hoe dat in relatie staat/correspondeert met mijn innerlijke gesteldheid... en hoe ik dat ten gunste van mijzelf kan veranderen.
De oefeningen zijn simpel en makkelijk uit te voeren.
Binnen een veilige bedding worden confrontaties niet uit de weg gegaan maar met een gezonde dosis plezier vindt alles z’n plek!
Door in deze diepere laag van onszelf door te dringen vinden we onderliggende motieven, verloren en vergeten idealen terug; ze liggen opgeslagen en wachten
om wakker gekust te worden.
Ideeën, nieuwe initiatieven ontstaan!